ニキビももちろんですが、ニキビの赤い跡がずーっと治らないことにものすごく悩んでいました。
ニキビ跡の上にまたニキビが出来ちゃったりもしてもう散々です。
これはなんとかしなくちゃと思った私、美容クリニックの看護士の友人に色々相談してみると、やっぱりビタミンだよとのことでした。
ビタミンCは驚くほど流れ出る率が高いのでとにかくせっせと取り入れて!と言われたのでその日から実行しています。
ファンケルのビタミンCがいいと聞いたので毎日持ち歩くこと3ヶ月、ボコボコしていたニキビも、アレだけ何年も消えなかった赤い跡も改善傾向にあります。
私の摂取方法はちょっと自分流で、規定量よりちょっと多めに飲んでしまっています。
ビタミンCは過剰摂取にはならないそうなので自己判断でやっちゃってますがこれがどうやら効果があった様子です。
▼参考サイト▼
オシャレが好きな女子大生のニキビ改善ブログ
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